Rechercher dans ce blog

Selasa, 22 Februari 2022

5 Makanan yang Dimakan Sebanyak Apapun Gak Bikin Gendut, Sudah Coba? - Sonora.ID

Sonora.ID - Meski tak ada makanan yang secara murni memiliki 0 kalori, namun terdapat beberapa makanan yang tak akan membuat berat badan bertambah meski dimakan dalam jumlah yang banyak.

Makanan yang masuk ke mulut adalah hal terpenting dalam urusan kesehatan dan juga keberhasilan diet.

Apa saja makanan yang tak menambah berat badan meski dimakan berlebihan tersebut? Melansir dari Healthshots, berikut informasi lengkapnya.

1. Semangka

Sebagian besar buah-buahan memiliki jumlah kalori yang rendah dan dapat dimakan dalam jumlah yang cukup besar.

Secara khusus, semangka dapat dikonsumsi sebanyak yang diinginkan karena buah ini kaya air yang membantu pencernaan dan membantu membakar kalori.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ada 7 Makanan Bikin Otak Encer Anti Mikir Lemot

2. Sayuran

Sayuran dalam bentuk salad adalah makanan terbaik saat Anda ingin menurunkan berat badan. Sebab, ketika dikonsumsi dalam bentuk salad, sayuran tidak menambah berat badan namun mengandung banyak serat yang menjaga gula darah dan pergerakan usus.

Salad sayur juga bisa membuat Anda merasa kenyang sehingga Anda tidak makan berlebihan pada hal-hal lain.

Video Pilihan

TERKINI

23 Februari 2022 00:11 WIB

22 Februari 2022 23:39 WIB

22 Februari 2022 23:29 WIB

22 Februari 2022 23:24 WIB

Adblock test (Why?)


5 Makanan yang Dimakan Sebanyak Apapun Gak Bikin Gendut, Sudah Coba? - Sonora.ID
Read More

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Pelesiran ke Hokkaido, Jangan Lupa Cicipi Lima Makanan Populer Ini - BeritaSatu.com

[unable to retrieve full-text content] Pelesiran ke Hokkaido, Jangan Lupa Cicipi Lima Makanan Populer Ini    BeritaSatu.com Pelesiran ke H...