Makanan-Makanan Ini Tidak Boleh Dicampur dengan Susu, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan - Suara Merdeka Network

JAKARTA, suaramerdeka.com - Banyak orang sering menggabungkan dua atau lebih makanan untuk mendapatkan nutrisi dan menikmati hidangan.

Namun, sejumlah kombinasi makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan sakit perut, kembung, kelelahan, gas, dan ketidaknyamanan. Susu misalnya. Susu tidak boleh dicampur dengan beberapa makanan lain.

Berikut daftar makanan yang tidak boleh dikombinasikan dengan susu, yang telah Suara Merdeka rangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: Rencana Strategis SMSI Dicatat MURI, Jumlah Anggota Terbesar di Dunia; Firdaus: Ini Pencapaian Kerja Bersama

Daging

Daging adalah sumber protein yang setara dengan jumlah protein di dalam susu. Sebagian orang meminum susu setelah memakan daging. Padahal susu tidak baik dikonsumsi dengan sumber protein lainnya, karena dapat menggangu pencernaan.

Asupan tinggi protein pada tubuh manusia akan mendorong tubuh untuk membuang kalsium. Berkurangnya kalsium sudah terbukti menyebabkan tulang keropos dan meningkatkan resiko osteoporosis.

Tak hanya itu, kelebihan protein dari susu dan daging akan menyebabkan sembelit, diare, bau mulut, dan dehidrasi. Tentu saja dampak ini membuat kualitas kesehatan menurun.

Baca Juga: Perbedaan Trading Forex dan Binary Option, Kenali Investasi Aman

Nanas

Adblock test (Why?)

Makanan-Makanan Ini Tidak Boleh Dicampur dengan Susu, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan - Suara Merdeka Network
Read More