Jarang Diketahui, Berikut 7 Cara Menyimpan Makanan yang Benar Supaya Tidak Busuk - Berita Solo Raya - Pikiran Rakyat Solo Raya

BERITASOLORAYA.com – Cara menyimpan makanan yang benar supaya tidak cepat busuk menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan.

Beberapa cara menyimpan makanan yang benar supaya tidak cepat busuk, perlu untuk diketahui atau bahkan diterapkan.

Lalu bagaimana cara menyimpan makanan yang benar supaya tidak cepat busuk? 

Ada beberapa cara menyimpan makanan yang benar supaya tidak cepat busuk, berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Segera Daftar! Kemdikbud Ajak Semua Guru, Kepala Sekolah, maupun Tendik untuk Ikuti Program Ini

1.     Jangan letakkan daging mentah di rak lemari es paling atas

Pertama cara menyimpan makanan yang benar supaya tidak cepat busuk salah satunya adalah tidak meletakkan daging mentah pada rak lemari es paling atas.

Perlu diingat bahwa daging mentah ini memiliki kandungan darah serta cairan yang bisa menetes bahkan mencemari makanan yang lain dengan bakteri berbahaya.

Anda dapat meletakkan daging di freezer atau rak bawah pada lemari es. Pisahkan dari makanan matang atau mentah misalnya buah dan sayur.

2.     Tutup makanan yang rapat

Selanjutnya yang perlu Anda perhatikan sebagai salah satu cara menyimpan makanan supaya tidak cepat busuk adalah dengan menutup secara tepat.

Adblock test (Why?)

Jarang Diketahui, Berikut 7 Cara Menyimpan Makanan yang Benar Supaya Tidak Busuk - Berita Solo Raya - Pikiran Rakyat Solo Raya
Read More

5 Makanan untuk Memperlancar ASI - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Air Susu Ibu (ASI) menjadi asupan utama bagi bayi baru lahir, dan dianjurkan tetap diberikan secara eksklusif hingga anak berusia enam bulan.

Permasalahan yang sering dihadapi oleh ibu menyusui selain pelekatan, yakni kurang lancarnya produksi ASI. Kondisi ini berdampak terhadap ketidakpuasan bayi yang membuatnya masih merasa lapar dan menangis.

Terkait hal ini, makanan bernutrisi tinggi terutama yang mengandung kalsium penting untuk membuat ASI keluar lebih lancar.

Kementarian Kesehatan (Kemenkes) merekomendasikan ibu menyusui untuk banyak-banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang sangat baik untuk membantu tubuh menyerap zat besi.

Baca juga: Cuti Melahirkan Jadi 6 Bulan, Ahli Gizi: Baik untuk Keberhasilan Pemberian ASI Eksklusif

Selain itu, vitamin D pun sangat penting untuk membantu penyerapan kalsium yang mempunyai fungsi penting untuk memproduksi ASI dengan lancar.

Kekurangan kalsium saat masa menyusui berisiko lebih besar untuk mengalami pengeroposan tulang karena tubuh mengambil kalsium dari tulang dan gigi untuk membuat ASI.

Lantas, apa saja makanan yang bisa dikonsumsi untuk memperlancar produksi ASI?

1. Susu rendah lemak

Susu adalah sumber kalsium yang cukup tinggi kandungannya dan juga lebih mudah untuk dicerna karena berbentuk cairan.

Produk susu dalam bentuk yoghurt dan juga keju juga bisa jadi pilihan agar Ibu tidak bosan.

Adblock test (Why?)

5 Makanan untuk Memperlancar ASI - Kompas.com - KOMPAS.com
Read More

Pilot Jelaskan Alasan Rasa Makanan di Udara Beda dengan di Darat - detikTravel

Jakarta -

Penumpang kerap mengeluhkan rasa makanan di pesawat yang tak enak. Rupanya, ada penjelasan ilmiah di balik fenomena ini.

Pilot LoganAir James Bushe mengatakan rasa dan bau yang dihirup di udara tidak akan sama dengan ketika kita berada di darat. Menurut pengalamannya, ia akan kesulitan merasakan asin ketika berada di udara.

"Indera pengecap kita tidak bekerja dengan cara yang sama saat di udara. Dan semuanya tidak terasa asin," kata James dikutip dari The Sun, Sabtu (2/6/2022).

Ketika manusia berada di ketinggian, campuran tekanan dan udara kering membuat perbedaan yang signifikan terhadap kepekaan indera pengecap.

Tekanan kabin menyebabkan selaput lendir penumpang membengkak. Ini akan mengurangi kepekaan indera penciuman yang kemudian mempengaruhi kenikmatan penumpang ketika menyantap makanan. Diperkirakan, persepsi kita terhadap rasa asin dan manis itu turun sekitar 30 persen.

"Untuk mengatasinya, makanan pesawat diberi sedikit bumbu tambahan," ujar James.

Tanpa bumbu tambahan, penumpang akan sulit mencicipi rasa normal seperti yang dilakukan ketika berada di darat.

Selain penjelasan di atas, sebelumnya pramugara Justin Barnes memaparkan alasan makanan pesawat yang tak enak. Itu karena makanan pesawat diproduksi dalam skala besar di darat lalu dihangatkan sebelum disajikan di pesawat.

Dengan cara seperti ini, tak heran bila makanan pesawat kualitasnya tidak sebaik makanan pada umumnya. Barnes berpesan, apabila penumpang tak suka dengan makanan ini, lebih baik tak usah dikonsumsi.

Barnes menyarankan para penumpang membawa makanan sendiri yang dimasak atau dibeli di darat. Penumpang juga bisa mengemas makanan ringan, minuman, permen, atau buah sebagai pengganjal perut.

Simak Video "Kapten Hanafi, dari Lulusan STM Hingga Terbang ke Daerah Konflik"
[Gambas:Video 20detik]
(pin/fem)

Adblock test (Why?)

Pilot Jelaskan Alasan Rasa Makanan di Udara Beda dengan di Darat - detikTravel
Read More

Tingkatkan Imunitas! 5 Rekomendasi Makanan Kucing Terbaik - Haluan Riau - Harian Haluan

Banyak orang senang memelihara kucing, karena tingkah mereka yang lucu yang bisa menjadi stress-relief dan menenangkan jiwa. Dalam memelihara kucing, perlu pengetahuan juga, terutama makanannya. Kita perlu memberikan makanan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kucing tersebut.

Sama seperti manusia, kucing juga membutuhkan asupan beutrisi yang baik bagi tubuh. Apalagi tak semua bahan makanan cocok untuk kucing. Karena itu, memilih makanan kucing yang baik perlu menjadi perhatian bagi setiap pemilik kucing.

Berikut 5 rekomendasi makanan kucing terbaik yang sudah dirangkum!

Baca Juga:https://riau.harianhaluan.com/lifestyle/pr-112634140/tips-mengajari-kucing-agar-tak-buang-kotoran-sembarangan

1. Whiskas
Cat lovers pasti sudah tidak asing dengan produk ini. Whiskas sendiri merupakan makanan kucing yang baik serta affordable untuk kucing.

Whiskas sendiri terdiri dari banyak varian rasa, seperti tuna, ayam, salmon, dan beef. Tak hanya itu saja, Whiskas juga tersedia berbagai varian untuk semua umur kucing. Dari baby, kitten, hingga adult pun tersedia.

Terdapat dua jenis makanan yang dikeluarkan Whiskas, yakni wet food dan dry food. Untuk harganya sendiri berkisar antara Rp6.000 - Rp 40.000, tergantung dari varian dan jenis makanannya.

2. Me-O
Makanan kucing terbaik kedua datang dari Me-O. Merek ini menjadi salah satu makanan kucing terbaik yang banyak dipilih cat lovers. Me-O ini menyediakan berbagai varian rasa, mulai dari rasa sapi, ayam, ikan buntal, hingga tuna.

Produk asal Thailand ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin D, omega 3 & 6, fosfor, serta kalsium yang baik untuk kucing. Me-O juga dapat mencukupi kebutuhan DHA kucing kesayangan kita. Untuk harganya cukup terjangkau, yakni mulai dari Rp5.000.

Adblock test (Why?)

Tingkatkan Imunitas! 5 Rekomendasi Makanan Kucing Terbaik - Haluan Riau - Harian Haluan
Read More

“Dahsyat”, Upaya Cegah Stunting dengan Makanan Bergizi - Pemerintah Provinsi Jawa Tengah

TEMANGGUNG – Mengonsumsi makanan bergizi menjadi salah satu kunci mencegah stunting. Makanan bergizi tidak harus mahal, karena bahannya bisa didapatkan dari lingkungan rumah dengan menanam di pekarangan.

Ketua TP PKK Kabupaten Temanggung Denty Eka Widi Pratiwi mengatakan, pemanfaatan pekarangan rumah menjadi salah satu alternatif mendapatkan sayur dan buah bergizi, yang murah untuk penanganan stunting.

“Gerakan penanaman pekarangan rumah dengan aneka buah dan sayur harus digalakkan, karena bisa menjadi sumber gizi keluarga,” kata Denty, saat peluncuran Dapur Sehat Atasi Stunting (Dahsyat) dalam Peringatan Hari Keluarga Nasional ke-29 tingkat Provinsi Jawa Tengah di Desa Watukumpul, Kecamatan Parakan Temanggung, Rabu (29/6/2022).

Dia mengatakan, pengolahan makanan sehat penting dalam penanganan stunting. Orang tua harus mampu mengolah bahan makanan menjadi berbagai makanan olahan yang mengundang selera. Contohnya bayam, yang didapat dari pekarangan diolah menjadi sup, bergedel, atau lalapan. Bahan makanan lain bisa dimasak menjadi berbagai macam makanan yang menggairahkan anak.

Anggota DPD RI tersebut mengatakan, mencegah stunting adalah tugas semua pihak, tidak terkecuali para remaja.

“Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo berulang kali menyampaikan, jangan kawin bocah,” katanya.

Dikatakan untuk nikah harus cukup umur secara kualitas, fisik, mental, dan ekonomi. Pernikahan anak menjadi salah satu penyebab stunting. Diterangkan olehnya, hamil harus dipersiapkan sejak dini. Organ ibu harus siap, mengonsumsi makanan yang bergizi selama hamil agar bayinya sehat dan tidak stunting.

“Mencegah stunting tidak hanya satu hari, tetapi harus berkelanjutan, dan diperlukan kepedulian semua pihak,” tegasnya.

Disampaikan olehnya, pencegahan stunting ini, harus dari keluarga. Pasangan yang akan menikah harus siap jasmani dan rohani, siapkan pula dari sisi mengelola ekonomi. Denty mengatakan masyarakat harus aktif dalam mencegah dan menangani stunting. Jika pemerintah telah memikirkan dan bergerak, sedangkan masyarakat hanya pasif, maka akan percuma.

Sebagai informsi, angka stunting di Jateng saat ini sebesar 20,9 persen, lebih kecil dibanding tingkat nasional yang mencapai 24,4 persen, sedangkan di Temanggung 20,5 persen.

Penulis: MC.TMG/Aiz;Ekp
Editor: WH/Ul, DiskominfoJtg

Adblock test (Why?)

“Dahsyat”, Upaya Cegah Stunting dengan Makanan Bergizi - Pemerintah Provinsi Jawa Tengah
Read More

7 Makanan Tinggi Kalori Ini Wajib Dihindari saat Diet Menurunkan Berat Badan - KONTAN

KONTAN.CO.ID -  Selain olahraga, asupan makanan juga penting dijaga saat sedang menjalani program diet menurunkan berat badan. 

Tanpa kita sadari, banyak jenis makanan yang biasa dikonsumsi mengandung kalori yang cukup tinggi. Jika tidak dikurangi atau dihindari, program diet Anda bisa kacau dan berat badan susah untuk turun. 

Bersumber dari Medical News Today, selain makanan tinggi kalori, makanan yang mengandung fiber dan protein yang rendah juga perlu dihindari saat diet. 

Jenis makanan ini akan membuat seseorang merasa lapar meski sudah makan cukup banyak dan memilih untuk "nyemil". 

Apa saja makanan tinggi kalori yang wajib dihindari saat sedang menurunkan berat badan? Simak daftarnya berikut ini, dirangkum dari Healthline dan Madical News Today. 

Baca Juga: Syarat & Cara Daftar KIP Kuliah 2022 Jalur Mandiri PTN, Calon Mahasiswa Perlu Catat

Es krim

Kudapan ini sangat digemari oleh semua kalangan khususnya saat musim kemarau datang. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat es krim sering disajikan sebagai dessert di banyak keluarga. 

Namun makanan ini memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Bahkan ada beberapa es krim yang menggunakan gula tambahan. 

Sebagai pejuang diet, Anda sebaiknya menghindari makanan ini mengingat menyantap satu es krim saja sering tidak cukup. 

Sebagai gantinya, Anda bisa membuat sendiri es krim yang lebih sehat menggunakan yogurt dan buah-buahan. 

Kentang goreng dan keripik kentang

Ada banyak jenis keripik kentang yang dijual di supermarket dan minimarket di sekitar kita. Harganya yang terjangkau dan rasanya yang nikmat membuat camilan jenis ini banyak diburu. 

Selain keripik kentang, kentang goreng atau french fries juga banyak digemari. Sayangnya, kedua camilan ini mengandung kalori yang tinggi dan dapat menambah berat badan Anda. 

Jika Anda menyukai kentang, sebaiknya Anda merebus atau mengukus kentang dibandingkan menggoreng atau membakarnya. 

Minuman manis

Minuman manis sudah lama dikenal sebagai "musuh" saat menjalankan diet menurunkan berat badan. 

Gula tambahan pada minuman ringan seperti jus kemasan, soda, hingga minuman kemasan lainnya memberikan dampak yang tidak baik untuk tubuh. 

Selain menambah bobot tubuh, mengonsumsi minuman manis khususnya minuman kemasan akan meningkatkan risiko penyakit lain seperti diabetes. 

Baca Juga: Syarat dan Cara Buat NPWP Online di pajak.go.id, Simak Informasinya Ini

Kue, kue kering, dan cake

Kebanyakan kaum perempuan pasti menyukai makanan manis, khususnya berbagai jenis kue dan cake. Tidak lengkap rasanya jika sedang berkumpul dengan teman di cafe tanpa ditemani makanan manis. 

Namun kebiasaan ini perlu Anda hentikan jika tidak ingin program diet Anda berantakan. Kue, kue kering, dan cake dibuat menggunakan gula yang cukup banyak dan tepung. 

Tidak hanya gula dan tepung, mentega yang memiliki kalori tinggi biasa ditambahkan dalam bahan baku membuat cake. 

Jika Anda ingin makan makanan manis, sebaiknya mengganti kue atau cake dengan coklat hitam rendah gula.

Burger dan pizza

Kedua jenis makanan ini sering menjadi pilihan santapan jika sedang tidak ada waktu untuk memasak. Selain nikmat, burger dan pizza saat ini sudah cukup terjangkau dan mudah ditemukan dimana saja. 

Makanan cepat saji biasanya mengandung lemak dan kalori yang tinggi sehingga cepat membuat berat badan naik. 

Konsumsi makanan cepat saji yang tidak terkontrol meningkatkan risiko obesitas dan penyakit berbahaya lainnya seperti kolesterol. 

Daging olahan

Makanan tinggi kalori selanjutnya yang perlu dihindari saat sedang diet adalah daging olahan. Banyak produk daging olahan yang mudah ditemukan di supermarket bahkan di pasar tradisional. 

Daging kornet, nugget, hingga sosis merupakan contoh dari produk daging olahan yang mudah kita temukan. 

Produk-produk olahan tersebut bisanya mengandung garam yang tinggi sehingga bisa menyebabkan masalah kesehatan lain selain menambah  berat badan. 

Baca Juga: Ini Cara Gampang Buat Daftar Isi Otomatis Microsoft Word di Windows hingga MacOS

Nasi putih

Masyarakat Indonesia tidak bisa lepas dengan nasi putih. Bahkan saat menyantap mie, banyak orang yang menambahnya dengan nasi. 

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mulai sekarang cobalah untuk mengurangi konsumsi nasi putih. 

Sebagai gantinya, Anda bisa menyantap nasi merah atau nasi coklat yang memiliki kalori lebih rendah dari nasi putih.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tiyas Septiana

Adblock test (Why?)

7 Makanan Tinggi Kalori Ini Wajib Dihindari saat Diet Menurunkan Berat Badan - KONTAN
Read More

Duh! 5 Aksi Buang-buang Makanan demi Konten Bikin Geram - detikFood

Jakarta -

Tak memperdulikan makanan yang terbuang sia-sia. Orang-orang ini justru bangga mengabadikan konten, ketika mereka sedang buang-buang makanan yang bikin publik geram.

Limbah makanan sudah menjadi isu yang serius di beberapa negara. Bahkan banyak negara yang kini mengatur regulasi tentang buang makanan, yang bisa meningkatkan limbah makanan, seperti negara China contohnya.

Namun terlepas dari permasalahan limbah atau sampah makanan. Publik sendiri sering dibuat geram, dengan berbagai konten buang-buang makanan, yang dilakukan banyak orang.

Misalnya aksi banyak pengunjung restoran yang memesan banyak makanan, hanya untuk difoto di media sosial, tapi tidak dimakan sama sekali dan dibuang begitu saja.

Termasuk konten buang makanan seperti susu hingga kuning telur yang tak kalah mengundang kritik.

Berikut lima aksi orang buang-buang makanan demi konten.

Baca Juga: Masukkan Anak ke Panci Spaghetti Demi Konten, Pria Ini Dibanjiri Kritik" selengkapnya

1. Buang Kuning Telur

Buang Kuning Telur dari Mie Instan, Video Ini Bikin Nyesek Netizen Foto: TikTok @dheaptriciaa

Selain cabe rawit dan sawi, telur jadi topping wajib saat makan mie instan. Biasanya banyak orang yang suka mie instan dengan kuning telur setengah matang.

Tapi ada juga yang tidak suka dengan kuning telur, malah kuning telur ini dibuang begitu saja yang memicu berbagai reaksi dari netizen.

Seperti video yang diunggah pengguna TikTok @dheaptriciaa. Lewat video singkat yang dibuatnya, saat itu ia sedang memasak mie instan lengkap dengan topping telur mata sapi dan sosis.

Ia kemudian mengambil kuning telur setengah matang dari atas mie instan yang akan dimakannya. Lalu membuang bagian kuning telur ke tempat cucian piring yang basah. Sementara ia hanya menyisihkan bagian putih telur di piringnya. Tak disangka video dirinya membuang kuning telur ini dibanjiri kritik dari netizen.

2. Makanan Asli untuk Hiasan Kuku

Pakai Makanan Asli Buat Hias Kuku, Salon Kuku Ini Malah Dikecam Foto: Jam Press Vid

Salon kuku di Rusia ini picu perdebatan dan kecaman. Setelah mereka menggunakan makanan asli seperti tortilla, rempah hingga tequila asli untuk menghias kuku. Salon ini bernama Nail Sunny, mereka dikecam banyak orang karena sempat membuat nail art yang menggunakan hewan hidup. Kini mereka kembali dikecam, karena menghias kuku orang-orang dengan makanan asli.

Mulai dari menggunakan roti, tortilla wrap yang biasa digunakan untuk taco, kemudian dibagian atasnya diberi aneka rempah dan bumbu asli.

Tak hanya menu kuku dilapisis tortilla dan bumbu-bumbu asli saja. Tapi juga mereka membuat kuku yang dilapisi dengan gelas kecil berisi tequila asli. Melihat hal ini banyak netizen yang geram sendiri, karena menganggap Nail Sunny membuang-buang makanan.

"Apa sih maksudnya menghias kuku dengan makanan seperti itu? Banyak orang yang kelaparan, mereka malah dijadikan mainan di atas kuku," kritik netizen.

3. Kolam Hot Pot Makanan

Pakai Cabe hingga Susu, Kolam Pemandian Hot Pot Ini Dihujani Kritik Foto: SCMP

Berbeda dengan kolam pemandian air panas lainnya. Kolam yang satu ini dibuat mirip seperti hot pot raksasa, lengkap dengan air berisi cabe, lobak hingga susu.

Kolam ini berada salah satu hotel di Heilongjiang, China. Sempat viral karena menarik perhatian banyak orang. Kolam ini disebut juga sebagai hot spring, kolam pemandian ini bentuknya seperti panci hot pot yang besar. Sayangnya tidak menyebutkan nama hotel tempat kolam hot pot raksasa ini berdiri.

Di satu sisi kolam warnanya merah menyala. Pihak hotel mengaku menaruh 10 kg cabe untuk diletakkan di dalam kolam. Tak hanya cabe, bahkan ada beberapa mainan plastik berupa kepiting hingga ikan seperti di dalam hot pot. Untuk kolam lainnya, warnanya putih kental menggunakan susu sebagai campuran dasarnya. Terdapat irisan lobak hitam dan beberapa rempah di dalamnya.

Meski begitu kolam hot pot ini mengundang perdebatan di kalangan netizen dan beberapa forum online.

"Ini bukannya masuk ke dalam buang-buang makanan? Bukan kah seharusnya mereka dihukum?" kritik netizen China.

Adblock test (Why?)

Duh! 5 Aksi Buang-buang Makanan demi Konten Bikin Geram - detikFood
Read More