CNN Indonesia | Selasa, 24/08/2021 10:50 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --Para peneliti dari University of Michigan mendapati konsumsi makanan sehat dapat memperpanjang usia. Sebaliknya, konsumsi makanan tidak sehat bisa memperpendek umur.
Misalnya, makan hot dog bisa memperpendek usia selama 36 menit, tetapi makan satu porsi kacang bisa memberi Anda tambahan waktu 26 menit. Dengan mengubah hanya 10 persen dari asupan kalori harian, Anda bisa mendapatkan tambahan hidup sehat 48 menit per hari.
VIDEO: Asupan Makanan Sehat Bisa Bikin Panjang Umur - CNN Indonesia
Read More
Tidak ada komentar:
Posting Komentar