PRFMNEWS - Asupan makanan adalah salah satu yang paling penting bagi penderita diabetes. Tentunya dengan menjaga asupan makanan akan membuat kadar gula darah tidak melonjak tinggi.
Meskipun menderita diabetes bukan berarti penderitanya tidak dapat mengkonsumsi makanan enak, hal ini tentu bisa dilakukan dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ini.
Menurut pakar hidroponik Wirawan Hartawan, ada beberapa jenis makanan enak yang dapat dimakan oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir gula darah melonjak tinggi.
Beberapa jenis makanan enak yang dapat dikonsumsi tanpa membuat gula darah penderitanya melonjak tinggi ini adalah sebagai berikut, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Hydroponik TV Indo pada Senin 29 Agustus 2022:
Baca Juga: Tidak Buat Kadar Gula Melonjak Tinggi, 8 Jenis Makanan Enak Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
1. Kacang
Kacang adalah salah satu jenis makanan enak yang dapat dimakan oleh penderita diabetes.
Lalu untuk jenis kacang yang dimaksud adalah jenis kacang yang pengolahannya disangrai atau dioven tanpa menggunakan garam, ataupun proses lainnya.
“Jadi tidak ada rasa murni kacang yang hanya disangrai atau dioven saja,” jelas Wirawan.
Tidak Hanya Enak, 6 Makanan ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tak Sebabkan Kadar Gula Darah Melonjak - PRFM News - PRFMNews
Read More
Tidak ada komentar:
Posting Komentar